圣多美和普林西比是一个小岛国 在几内亚湾 有着罕见的混合 热带空海滩, 火山峰, 雨林足迹,以及历史 可可和咖啡 (种植)。 这对旅行者来说是完美的, 他们希望自然和放松,

海滩和潜水 雨林冲刺 皮科·科·格兰德 罗卡斯传统 Principe 脱险
很高兴知道: 旅行一般比较轻松,但计划使用智能可靠的交通工具,保证贵重物品的安全,并在出发前遵循官方的旅行建议。

圣多美和普林西比 中的最大目标

这些是旅行者们 建造路线的地方

圣多美市

简便的起点:市场、殖民时代的街道、海洋观和简单的岛屿物流。

资本粮食基数
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Ilhéu das Rolas(赤道线)

典型的海滩日间旅行, 潜水,和赤道标记照片时刻。

海滩轮船旅行赤道
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皮科·科·格兰德

著名的针形火山峰 最适合观察和丛林景色

地标性质视图
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Obô国家公园

雨林足迹、地方性生物多样性和迷雾山——圣汤姆斯野生心脏。

雨林远足野生动物
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地狱之旅

海岸大风洞的经历 短暂停止,大风景。

海岸视图快速停止
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Lagoa Azul

平静的绿绿水 理想的游泳 和潜水 在放松的海滩日。

海滩斯诺克尔放松点
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Roças(可可和咖啡遗产)

可可和咖啡的历史、建筑和当地生活,对于文化探索的缓慢十分有益。

文化历史尝起来
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Praia贾莱(图尔特)

一位著名的海龟海滩,

野生动物海滩夜间访问
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普林西佩岛

和平的 " 岛屿逃跑 " 的结束,其规模小、宁静和风景极佳。

岛屿放松点性质
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圣多美市

从这里开始,进行物流和简单介绍:当地市场、海滨观光和轻松的夜晚。

  • 最佳经验
    城市漫步、食物点、市场、日落观点
  • 适合人群
    第一晚+昨晚计划
  • 建议的时间
    1-2天
  • 很高兴知道
    保持城市篇章的光亮,为海滩和自然节省时间

Ilhéu das Rolas(赤道线)

Ilhéu das Rolas是最受欢迎的附加物之一:热带水、海滩时间和著名的赤道标记。 许多旅行者从圣多美以南旅行一天。

  • 最佳经验
    乘船,海边时间,潜水,赤道照片
  • 适合人群
    夫妻,家人,海滩情侣
  • 建议的时间
    半天到 1 全天
  • 很高兴知道
    带防晒和防水面可以有限

皮科·科·格兰德

Pico Cão Grande是标志性地标——从密密林中上升的史诗火山 " 需要 " 。 即使你没有做一个大的远足,

  • 最佳经验
    景象观点,雨林路程,摄影
  • 适合人群
    自然旅行者和摄影师
  • 建议的时间
    2-4小时(观察点)或一整天(有引航)
  • 很高兴知道
    天气变化很快, 球会突然冒出来

Obô国家公园

obô是岛屿的绿色核心——热带雨林、地方性生物多样性以及真正感到野性的足迹。 计划在当地指引下远足 选择适合你身体和天气条件的路线

  • 最佳经验
    雨林攀升、鸟类生存、瀑布、迷雾山景
  • 适合人群
    寻宝者,自然爱好者,生态旅行
  • 建议的时间
    1-3天(取决于您的徒步旅行)
  • 很高兴知道
    手持轻雨具和鞋子

博卡- 地狱( 井洞)

一个巨大的沿海站 在那里波浪通过火山岩道。 特别是当海洋活跃的时候。

  • 最佳经验
    海洋观、摄影、海岸短步行
  • 适合人群
    海岸车道上自然地停车
  • 建议的时间
    30-90分钟
  • 很高兴知道
    远离海浪和滑石

Lagoa Azul

Lagoa Azul是一个平静的绿宝石湾 以轻松游泳和潜水闻名 更适合轻松的半天或整个海滩日。

  • 最佳经验
    游泳,潜水,沙滩放松
  • 适合人群
    家庭、夫妇和缓慢的旅行
  • 建议的时间
    2-5小时
  • 很高兴知道
    如果可能的话,带水和防礁防晒霜来

Roças(可可和咖啡种植园遗产)

历史的罗萨是建筑的一部分,是活的历史的一部分。 他们对于文化旅行者来说是件好事, 因为他们想更慢、更有意义地看待岛屿生活,

  • 最佳经验
    Roça参观、文化故事、可可/咖啡品尝
  • 适合人群
    文化+食品旅行者
  • 建议的时间
    半天到 1 天
  • 很高兴知道
    在拍摄人或私人区域前询问许可

Praia贾莱(托特尔海滩)

Praia贾莱是最著名的海龟海滩之一。 如果你参观,就按当地的保护规则负责地行事,保持低光,避免触碰海龟或挡住它们的道路。

  • 最佳经验
    负责任的夜间游览、保护指导海龟观光
  • 适合人群
    野生动物爱好者和摄影师(低光)
  • 建议的时间
    晚上/夜晚(季节性)
  • 很高兴知道
    使用本地指南并遵循保护指令

普林西佩岛

普林西佩是和平的“逃亡岛”一章:宁静的海滩、自然和较慢的节奏。 如果你想在圣汤姆斯旅行和远足之后 平静下来的话,就想点办法

  • 最佳经验
    海滩日,短自然行走,船时间,日落缓慢
  • 适合人群
    放松和浪漫旅行
  • 建议的时间
    2-5天
  • 很高兴知道
    搭建路线时 提前确认航班/船位安排

在 圣多美和普林西比 中要完成的顶级事项

关注自然+海滩+一个文化日。 这种混合使这些岛屿变得特别。

  • 做一个南海岸海滩日
    静静的海岸和戏剧性的绿色景色
  • 参加罗拉斯日间旅行
    船+海滩+赤道标记照片
  • 停止在博卡的地狱
    快速、戏剧化的海岸观点
  • 切斯·皮科·卡奥·格兰德的观点
    最有象征意义的火山风景之一 非洲%s
  • 在奥布国家公园中打劫
    雨林空气、小径和地方性
  • 访问可可/咖啡罗萨
    历史、建筑和品味时刻

拟议的圣多美和普林西比

这些都是首次来访的顺畅路线。

旅行天数 路线 适合人群
4-6天 圣多美市+南方海滩+Ilhéu das Rolas+Roças+Pico Cão Grande+Lagoa Azul 首次重点
7-9天 圣多美(海滩+奥伯山+海岸停留)+海龟海滩之夜(季节性) 自然+旅行缓慢
9-12天 圣多美(5-7晚)+普林西佩(3-5晚) 两岛经验
12-14天 圣多美公路之旅+多次徒步旅行+普林西佩海滩/自然结束 满岛冒险

访问 圣多美和普林西比 的最佳时间

这些岛屿可以全年访问。 舒适度取决于雨水和海洋条件,因此为徒步旅行和乘船制定灵活的计划。

  • 徒步舒适
    早点开始,避免热和午间淋浴
  • 海滩节奏
    午间海滩时间+日落观点完美
  • 收拾东西
    浅层、防晒、驱虫剂、雨衣
  • 运输规划
    公路旅行是娱乐计划现实驾驶时间的一部分

圣多美和普林西佩的旅行提示

  • 使用正常预防措施
    保护贵重物品的安全,特别是在海滩和繁忙地区
  • 规划路程日的司机
    使南海岸和雨林的天气更加平滑
  • 带现金+备份
    小地方不得接受卡片
  • 尊重当地文化
    拍照前先问
  • 雨林包装
    脚鞋和雨保护在奥布州很有帮助
  • 提前确认 Principe 计划
    飞行/船只可能影响路线规划

常见问题 - 圣多美和普林西比 旅游

我需要几天时间?

仅对圣多美来说,4-6天运作良好。 对于圣多美+普林西佩来说,9-12天是完美的。

必须看的要点是什么?

Ilhéu das Rolas、Pico Cão Grande观点、Obô雨林飞跃,以及至少一个罗萨文化节(如果有时间,加上普伦西佩)。

这是放松的好目的地吗?

是的,沙滩和缓慢的岛屿节奏是经验的一大部分,特别是在南部和普林西佩。

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